EVENT REPORT TALK SHOW 松本まりか｜【公式】シエリアサロン大阪梅田ライフデザインミュージアム│関電不動産開発 -CIELIA-

私は15歳でデビューしましたが、俳優として多くの方に知っていただけるようになったのは、一途に人を愛する女性を演じた2018年放送のドラマ『ホリデイラブ』がきっかけだったと思います。現在は『元科捜研の主婦』に出演し、可愛い息子を育てるママ役を演じています。
最近はありがたいことにお仕事のオファーも増え、休日は家で過ごすことが多くなりましたが、時間に余裕があった頃は、さまざまな文化や歴史に触れたくて、よく旅に出ていました。海外へ行く時はあえて直行便を使わず、経由地に数泊しながら巡る旅が好きで、これまでに20カ国以上は訪れたと思います。なかでも印象に残っているのはインドで、夕暮れ時のガンジス川沿いの火葬場の光景は、今も強く心に残っています。
ヨーロッパへの憧れもあり、仕事を始めて10年ほど経った頃、「人生を変えたい」という思いから、1年間イギリスへ留学しました。英語はほとんど話せませんでしたが、相談できる人が誰もいない環境に身を置いた経験は、自分を大きく成長させてくれたと感じています。
いつか長いお休みが取れたら、アフリカにも行ってみたいですね。

昨年、「ジャパンインナービューティーアワード」という賞をいただきました。インナービューティーで私が大切にしているのは、「デトックス」です。まずは体の中に溜まった不要なものをしっかり出してから、本当に良いものを取り入れるようにしています。
腸活はとても大事だと感じていて、毎朝一番に、乳酸菌がたっぷりで塩分・糖分控えめの「水キムチ」を食べています。これを続けるようになってから体調が安定したと実感しています。
口にするものは調味料に至るまで、できるだけ添加物や農薬を使っていないものを選ぶようにしています。もともと自然食中心の家庭で育ち、主食は玄米でした。子どもの頃はコンビニのおにぎりやカップラーメン、ポテトチップスを「おいしい！」と思っていましたし（笑）、たまに食べると嬉しかったですね。でも、むくみやすい体質なので、俳優という仕事を始めてからは、人一倍気をつけるようになりました。
また、「お腹が空いたら食べる」ことを意識しています。3食にこだわらず、自分の体の声に正直になることで、健康力が高まったと感じています。

私の声は甘く、役柄の影響もあって、「彼氏を奪われそうなイメージがある」と言われたこともありました（笑）。それが嫌で、ボーイッシュな服装をしてみたり、周りに受け入れてもらおうと自分なりに頑張っていた時期もあります。
でも、次第にこの声や雰囲気を女性の方たちが支持してくださるようになって、「もう、このままでいいんだ」と思えるようになりました。それは私にとって、ある意味カルチャーショックでしたね。
自分の個性を抑え続けていると、心に違和感が生まれてしまいます。やりたいことがあっても、人から否定されるのではないかと躊躇していたこともありましたが、実際には思っていたほどではありませんでした。思い切って「自分らしく生きる」と決め、好きなことやワクワクすることを選択していくことが、何より大切だと感じています。

松本まりかさん、
ありがとうございました！